ダイエットの正しい知識を。目からウロコな内容も!?

ダイエットしなきゃ!
痩せたい!
最近お腹のたるみが気になる〜〜!!!

理想はスリムボディ!

少しずつ気温も暖かくなってきて、この春からダイエットを頑張ろうと思っている方も多いのではないでしょうか?

その意気込みはとっても大事!

でも皆さんは、
きちんと理想の体型までの目標は立てられていますか?
目標体重はちゃんと計算できてますか?

どれくらいかけて目標を達成していくかって、とっても大切なこと。

ダイエット難しいな。
色々試したけどダメだった。

やっぱり駄目だったとき

そんな経験はありませんか?

身体が元気で綺麗でないと、人って魅力を感じませんよね。

でも無理なことをしてお肌の調子が悪くなったり、体調を崩しては意味がありません。

こんな時代だからこそダイエットは人にとって永遠の課題でもあります。

「世の中に魅力的な食べ物が多すぎる!」

健康を維持しながら食べたいものを美味しく食べることができるように、まずは興味を持って頂くことが大切だと考えています。

この講座は、テキストにそって正しいダイエットの初級知識を学んでいただき、より健康で美しい理想の体型になるための、正しい知識を得ることを目的としています。

あなたの理想に近づく第一歩。身体から綺麗になると新しい自分が発見でき、また色んなことを始めたくなりますよ。

こんな人におすすめ

・自分磨きをしたい
・きっちり学んで家族の為のアドバイス、仕事や趣味にも今後つなげていきたい
・内面からのキレイを目指し健康的に美しくなりたい
・一人だと続かないサポートがほしい
・身体の動かす機会が少ない

ダイエットには興味があるけど、どんな講座なのか分からない、知ってみたいという方は特におすすめ。どういった意味で必要なのかといったところから学んでいきます。

また、女性の方だけでなく男性の方も参加しやすい講座になっています!
年齢層もさまざまで、いつからでもはじめられるのもこの講座の魅力です。

講師のご紹介


日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクター
中村 和美
(なかむら かずみ)さん

日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクターとして日々セミナーを開催。
アメリカ発の思考と空間整理のプロ、ライフオーガナイザーとして理想的な暮らしを整える為、お片付けの現場、セミナー開催をしながら関西を拠点として活動中。

《所有資格》
・日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクター
・ライフオーガナイザー®
・オフィスオーガナイザー®
・整理収納アドバイザー 1級
・幼稚園教諭・保育士
・日本ネイリスト協会ネイリスト資格

希望者は検定受験も可能

講座は全3回、1回約3時間を予定しています。
また、希望者は最終日に2級試験も受験していただけます。(別途料金要)

受験される場合は、検定合格率100%の協会認定ダイエットインストラクターが指導いたしますのでご安心ください。

実際に使用する教科書

またご希望の方にはより深く学んで頂ける1級講座も開催しております!

※全3回の日程のうち、第2、3回につきましては参加される皆様と相談して調整させて頂きます。

イベント概要(よくお読み下さい)

【開催日時】※両日、同内容
〈平日クラス〉5月9日(水)13:00-16:00
〈休日クラス〉5月19日(土)13:00-16:00
【場所】
ひらば4階 ミーティングスペース
【定員】
6名
【参加費】
50,000円(全3回講座分)
※教材費も込み
【持ち物】筆記用具、電卓
【お申込み方法】
下記メールアドレスに必要事項(名前、メールアドレス、当日連絡のつく電話番号)をご記入の上、お申込み下さい。
お申込みメールはこちら
【注意事項】
キャンセルは前日までにご連絡下さい。当日キャンセルは参加費を全額お支払い頂きます。

イベント・講座のキャンセルについて

みなさんにより良い講座を提供できるよう、先生の準備は講座が始まる前から行われています。

講義によってはキャンセル待ちや、人数が変動することで授業の進め方が変わることもありますので、なるべく早めにご連絡いただきますよう、お願いいたします。

【キャンセルポリシー】
(1)開講前日までのキャンセル
キャンセル料は講座によってことなります。必ずご確認下さい。そして、なるべく早めにご連絡下さい。

(2)開講当日のキャンセル
開講当日のキャンセル料として受講料の100%を申し受けます。また、開講後何らかの理由で受講の継続が困難になった場合も、キャンセル料として受講料の100%を申し受けます。キャンセル料は指定方法にてお支払いください。

ご不明点は「お問合せ」から承ります。

この記事を書いた人

サトゥル@ひらつー

枚方に関してはまだまだ知らないことだらけですが、これからどんどん枚方への愛を大きくしていきたいと思っています。
精一杯ひらばを盛り上げていくのでどうぞよろしくお願いします!!

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